11月20日下午，在北区101教室开展了一堂别开生面的大学生心理健康主题教育活动。此次讲座，是由旅游学院专职辅导员，国家二级心理咨询师杨潇老师主讲，来自14级旅游管理专业班级的同学参加了该次活动。

        讲座中，杨潇老师运用大量的咨询个案实例和健康心理学、积极心理学、咨询心理学的原理，向同学们生动讲述了：“人际交往中的黄金法则”、“怎样积极面对风雨人生路”、“奔跑吧！我们的大学青春”、“真实的幸福”等四个主题，使同学们全面了解了心理健康的重要性，并教育同学们如何保持内心的平衡，避免心理问题的发生发展；如何正确看待交往中的人际关系；如何用豁达的心态，积极的情绪，快乐的行动，去面对人生路上的得与失，去寻找最真实的幸福。整个活动过程中，同学们听得非常认真，并不时与杨潇老师沟通交流，分享每个人的心理故事；学习简易放松治疗的方法，缓解焦虑不安的情绪；带领同学们走进心理咨询的世界，鼓励同学们多读《真实的幸福》、《登天的感觉》等心理学的经典书籍，多了解自己，多接纳自己，成为自己最好的心灵伙伴。讲座在热烈的掌声中，圆满结束。

        据悉，此次讲座系旅游学院大学生心理健康服务季系列活动之一。通过此次活动向同学们普及了心理健康的知识，以及人际交往的正确方法，对于维护学生心理健康，服务学生成长成才，具有重要的意义。