6月10日晚上七点，20旅管（2）班同学在心理委员麻意凡和李兴的带领下在文端楼2306教室开展“关爱心理健康”的主题班会，向大家讲解心理健康的相关知识和内容，就如何保证心理健康、遇到困难时该怎么做向大家提出了建议。

班会开始，麻意凡向大家介绍了心理健康对人们的影响，用真实案例让同学们了解了心理健康教育的重要性以及在大学接受心理健康教育的必要性。接着，麻意凡将心理知识专业方面的术语与我们生活中可能出现的最普通的情况相结合，降低了专业术语的晦涩，提高了同学们对心理健康的兴趣和认知。接着由李兴为同学们介绍如何保证心理健康和遇到困难怎么办。首先，李兴分享了校园内发生的真实事件，让同学们意识到了在校园生活中不注重心理健康的后果。接着，李兴为同学们提供了思路，当遇到了困难自己却无法承受它的压力时，我们一定要第一时间找到倾诉的对象，让他人帮你分担心理压力，我们可以选择求助老师、朋友、亲人，如果实在不想让身边的人知道自己的心理状态，可以在知乎、微博等社交平台上开一个小号，在网络上自由地发泄，通过各种各样的途径找到解决问题的办法。

在这个日新月异的时代，外界的诱惑越来越多，人们的心理越来越复杂，而作为半只脚踏入社会的大学生，其心理健康问题也变得越来越多，这引起了社会各界的重视，对加强大学生心理健康教育的呼吁声越来越多。通过此次班会，同学们不仅学到了心理健康专业知识，掌握了面对心理问题的解决办法，还打开了锁上的心门，能够更加自由地与人沟通，共同为建设心理与人身双健康的校园做贡献。

撰稿：20旅管（2）班李嘉琪 摄影：20旅管（2）班肖思婕 审核：旅游学院刘念