20酒管（中法）2班于10月11日下午在文思楼71002教室召开“预防抑郁”主题班会，此次班会由辅导员吕晓珍组织，20酒管（中法）2班心理委员吕筱雅主持，20酒管（中法）2班全体同学参加。

班会上，心理委员分别从什么是抑郁症、抑郁症的病因、症状、如何预防和治疗等方面给同学们普及知识。期间，心理委员带领同学们一起观看世界卫生组织拍摄的抑郁症广告《我有一条黑狗》，引导同学们在日常生活中学会调节自身情绪，当遇到让我们感到压抑的事情时，学会做一些开心的事转移压力；此外心理委员还结合一些实际案例来介绍抑郁发病的诱因；最后，吕筱雅同学还给同学们分享了一些预防抑郁的小妙招。通过此次班会，同学们对抑郁症有了进一步的认识，对如何预防抑郁、培养积极乐观的心态有了一定的了解。

摄影/撰稿：20酒管（中法）2班门梦彤；审核：旅游学院孙克奎