为了培养班级同学良好的心理素质，促进班级同学身心全面地发展和整体素质全面提高的教育，争做一名心理健康的大学生，23旅游管理1班于11月30日在文端楼2306开展了“悦纳自我，释放青春”心理健康主题班会。此次会议由心理委员宋燕婷主持，23旅游管理1班全体成员参加。

会议开始，由心理委员宋燕婷介绍了心理健康教育对当代大学生的重要性，接着从什么是心理健康、如何进行心态调整、如何管理好情绪三个方面具体阐述如何成为拥有良好的心理素质的大学生。最后，心理委员宋燕婷再次强调心理健康的重要性，并得到了同学们的积极响应。至此，本次会议结束。

本次“悦纳自我，释放青春”心理健康主题班会的召开使同学认识到心理健康的重要性，增强了大家对心理健康的重视，并学习到了一些心态调整的方法，大家纷纷表示在今后的学习与生活中调整好自己的心态，面对一些突发事件能够及时将自己的心态调整好，悦纳自我，让自己有足够的安全感，打开心灵的窗户，让阳光进入敞开的心扉，缔造美丽人生！

撰稿：旅管1班桂璇；摄影：旅管1班桂璇；审核：旅游学院姚李忠