为引导大学生关注自身的心理健康，19旅管（1）班特此以线上的形式召开“5.25大学生心理健康日”主题班会，时间于5月25日，时长为20分钟，参与对象为19旅管（1）班全体同学，此次班会由我班心理委员潘继文主持。

首先，我班心委从以下四个方面进行展开，分别是：心理健康应用、为什么重视心理健康、什么是心理健康，以及如何处理心理健康问题。其中，在此次的主题班会中，我班心理委员潘继文特别强调了心理健康的重要性，同时告诉大家一些维持良好的心理状态的技巧和方法，分别包括合理饮食，适量运动，和练习放松等，希望能够帮助同学们建立良好的心理机制和健康的生活状态。

此次班会向大家普及了关于心理健康的知识，旨在引导大学生关注个人的身心健康，遇到心理问题懂得进行自我调节或向他人寻求帮助，同时希望同学们能够健康，积极，乐观的面对生活中的问题，并让这些问题得到合理有效的解决。

最后，由我班心委潘继文宣布此次班会圆满结束。

19旅管（1）班

吕泽薇